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Mostrando postagens de julho, 2013

Ter esperança

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Esperança é acreditar no que ainda não é concreto. Espécie de teimosia em mim mesmo que faz a vida mudar. [...] Ter esperança é fazer acontecer. Ter esperança é [...] ter a certeza de que não existe nada permanente na vida. Ter esperança é reconhecer quando é preciso pedir ajuda. E humildemente aceitá-la. Ter esperança é sentir que o Universo sempre joga do meu lado, mesmo que isso seja imperceptível a olhos tão pouco acostumados ao invisível, como os meus. [...] Ter esperança é respirar. [...] Ter esperança é entender que nem sempre as coisas são como quero, mas nem por isso são ruins. [...] Ter esperança é deixar a vida me empurrar para a frente quando as forças se esgotaram há muito. [...]  É ter a certeza que amanhã será melhor que hoje.  Ter esperança é não aceitar menos do que se merece. É ter coragem de ousar o novo e partir em busca de mais. [...] Ter esperança é aprender sobre o tempo. Ter esperança é encontrar ar quando os pulmões se fecham. Ter esperança é continuar

Decálogo para convivência com fibromialgia

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A fibromialgia é uma doença crônica, muito comum e com tratamento pouco eficaz. O fundamental é chegar o mais cedo possível a um diagnóstico correto e uma vez estabelecido, explicar ao paciente seu processo. A aceitação de sua doença pelos pacientes e diretrizes claras para a ação, pode melhorar o prognóstico dos pacientes. A fibromialgia é uma doença muito comum (2% da população acima de 16 anos), que é caracterizada por dor difusa, geralmente associados à fadiga e distúrbios do sono, especialmente o sono não reparador, o paciente define frases expressivo: "Eu acordei como se tivesse sido espancado" ou "eu me levanto pior do que dormi." Além disso, é acompanhada por sintomas muito heterogêneos: dor de cabeça, tonturas, visão turva, formigamento por todo o corpo, constipação, diarreia, dores musculares, azia, flatulência, etc .., o que tem sido a causa de o paciente fazer uma peregrinação por vários especialistas para chegar a um diagnóstico. Tudo isto pro